Антицеллюлитный массаж банками

   Один из наиболее эффективных средств борьбы с целлюлитом это массаж банками, такой метод еще называют – вакуумным. Вакуумный массаж незаменимый помощник  в борьбе с целлюлитным образованием,  этот массаж помогает улучшить кровообращение, благоприятно влияет на циркуляцию жидкости между тканями, обеспечивает равномерное кровообращение.

Вакуумный массаж банками

   Сделать процедуру массажа можно в салоне красоты, но зачем тратить деньги, если такой же массаж вы можете сделать в домашних условиях? Для вакуумного массажа необходимы полимерно-стеклянные банки либо специальные вакуумные банки, сделанные из специального силикона. Так же можно воспользоваться электрическим вакуумный массажором.  Эти средства вы легко купите в обычной аптеке.

   Для антицеллюлитного массажа предпочтительней банки из силикона. Они удобней в применении: для создания вакуума достаточно немного сжать банку.

   Установив банку на проблемное место ее необходимо перемещать вдоль тела круговыми, и зигзагообразными движениями. Когда массаж делают на бедрах, то начинать его надо с нижней части бедра (над коленной чашечкой), постепенно перемещаясь вверх к ягодицам. Все движения должны быть медленными и постепенными.

   Необходимо помнить, что массаж на бедрах выполняется только с внешней стороны бедра. Иначе можно повредить лимфатические узлы, расположенные с внутренней стороны бедра.

   Когда массаж банкой доходит до ягодиц, необходимо оторвать банку и начать процесс заново. Выполняя зигзагообразные и волнообразные движения на бедрах, нужно соблюдать направление движений снизу-вверх.  Перейдя на ягодичную часть тела, можно использовать круговые движения.

   Чтобы от массажа банками на теле не оставались синяки и кровоподтеки важно применять специальные средства для массажа: гели и эфирные масла. Использование специальных гелей и масел, не только спасут кожу от травм, но и улучшат антицеллюлитный эффект от массажа. Масла, которые рекомендуют для подобного массажа это – масло сладкого апельсина, грейпфрута, мандарина, пачули, иланг-иланга, лаванды и можжевельника.  Эфирное масло разбавляют косметическим маслом.

   Для антицеллюлитного массажа больше подходит использование эфирных масел, чем специальными кремами. Дело в том, что крем имеет свойство впитываться, а масло остается на поверхности кожи, тем самым защищая кожу от повреждений и синяков.

   Курс массажа длится 1-2 месяца, процедуру повторяют каждый день, либо через день.  Перед массажем необходимо принимать душ, чтобы очистить кожу, но нельзя тело распаривать. Делая массаж на распаренном теле, вы с большей вероятностью можете повредить капилляры.

Противопоказания

   Основное противопоказание для антицеллюлитного массажа банками – беременность. Массаж не рекомендуется, если на теле есть повреждения, травмы, раздражения, любые виды припухлостей, варикозные расширение вен, заболевание сосудов, а так же при повышенной чувствительности кожи. Массаж при таких проблемах и заболеваниях, только усугубит состояние тканей и кожи.

   При выполнении массажа нельзя допускать резких движений, это может не только «подарить» вам синяк с кровоподтеком, но и нарушить лимфоток. По этой же причине нельзя выполнять массаж под коленной чашечкой.