Современный ритм жизни порой совершенно выбивает из колеи, если вовремя не переключиться на что-то, что помогает расслабиться и отвлечься от будничных проблем. Даже женщины занимающиеся домашним хозяйством нуждаются в отдушине, которой зачастую выступают различные увлечения и хобби.

   В зависимости от темперамента, жизненной позиции и количества свободного времени прекрасная половина человечества отдает предпочтения совершенно разным занятиям: кто-то вяжет, кто-то мастерит украшения из полимерной глины, кто-то собирает собственную книгу кулинарных рецептов, кто-то посещает кружок по самообороне. Словом, хобби могут быть полезны ровно как для души, так и для тела.

   Если вашим увлечение является спорт – вам повезло вдвойне, ведь вы не только можете отвлечься от повседневной рутины в спортивном зале, но и всегда поддерживать свою фигуру в прекрасном состоянии. Если же вы до сих пор не определились, каким видом спорта хотели бы заняться, то давайте попробуем вместе разобраться, что вам ближе по духу. Хотите стать более пластичной, обрести грациозную походку, выровнять осанку и подкачать мышцы ног – тогда вам следует обратить свое внимание на танцы: бальные, восточные, современные. Каждый танец имеет свое настроение, поэтому выберите тот стиль, который вам наиболее подходит и – вперед в танцевальную студию! Вот увидите, как это захватит вас, с каждым новым разученным па вы будете чувствовать себя более уверенной, красивой и утонченной!

   Хотите похудеть, но обычный фитнес вам не по душе? Тогда задумайтесь об аквааэробике, - самом лучшем методе по борьбе с лишними килограммами. Вы только войдете во вкус, а уже изрядно похудеете.

   А еще для разнообразия вам обязательно нужно попробовать занятия йогой. Благодаря ей, к слову, совершенствуются и физические формы, и душа. Так что если ваша работа связана с дедлайнами и стрессами – йога станет для вас очень полезным увлечением.

   Если же к спорту у вас душа не лежит, а заняться чем-то вы все же не прочь, то здесь вариантов выбора хобби достаточно много. Например, модная нынче флористика. Вы будете не только замечательно проводить каждую свободную минутку, но и украсите свой дом прекрасными панно и букетами из цветов, листьев и прочих природных материалов.  Самым положительным образом на женскую психику действуют и комнатные растения, в процессе ухаживания за цветами вы обретает абсолютный покой и уравновешенность. А если у вас есть склонность к рукоделию, то почему бы не заняться бисероплетением или изготовлением украшений?

   Выбирайте то, что вам по духу, отдыхайте с пользой и совершенствуйтесь!