Никто из нас не застрахован от болезней. А будущей маме болеть нельзя никак, ведь сейчас все защитные силы организма направлены на то, чтобы сохранить едва зародившуюся жизнь, а работать на две стороны иммунитет просто не в состоянии.

    Но к сожалению, в сезон когда вирусы обостряются, уберечься от них почти невозможно, Ведь даже если никуда не ходить остается риск что на будущего папу начихают в автобусе или будущая бабушка, посетив поликлинику, принесет оттуда нежелательный подарок.

   Такова жизнь. Но уж если вы заболели, то теперь ваша главная задача быстро встать на ноги, и сделать это необходимо так, чтобы причинить наименьший вред малышу. Мы не будем рассматривать серьезные заболевания, которые требуют специального медицинского наблюдения, а остановимся на ОРЗ.

    Для начала попробуем не заболеть.

   И начнем с того что беременной не стоит принимать никакие спиртосодержащие лекарства. Так что настойки повышающие иммунитет нам не подходят.

    Попробуем чеснок. Конечно, головками его ест не стоит, но можно порезать его и разложить по квартире, чтобы полезные финтоциды помогли победить вирус. Можно сделать бусы и повесить на шею, объяснив мужу, что это ваш новый аксессуар. И съедать понемножку.

    И конечно витамины. Только не надо превышать указанную дозировку. Много это уже не полезно.

    Но вот вы все-таки заболели. Из носа течет, вы кашляете и температура немного повышенная. Что же делать?

    Сосудосуживающие капли при беременности противопоказаны, поэтому пользуйтесь ими при сильном насморке и не более 3-х дней. Но зато как можно чаще промывайте нос слабым раствором морской соли, это будет смывать вирусы и увлажнять слизистую. И используйте одноразовые платки.

    Мед тоже может помочь нам, но учитывая, что это довольно сильный аллерген, с ним надо быть очень осторожными.
Горло лучше полоскать разведенным морковным или свекольным соком. Так же можно использовать отвар ромашки, календулы или шалфея.

    Никаких горячих ножных ванн. Максимум теплые носки и горчица в них. Чай с лимоном и в постель. Может быть, к утру все пройдет. Но если не обошлось то обязательно вызовите врача и сообщите ему о вашем положении, чтобы он учел его при назначении лекарств.